Description
Zimt-Zucker-Luftfritteuse-Bananenchips sind eine köstliche und gesunde Snack-Option, die einfach zuzubereiten ist und eine perfekte Kombination aus Süße und Würze bietet.
Ingredients
Scale
- 3 reife Bananen: Wählen Sie Bananen, die leicht überreif sind.
- 2 Esslöffel Zimt: Verleiht den Chips eine warme, würzige Note.
- 3 Esslöffel Zucker: Sorgt für die süße Komponente.
- 1 Esslöffel Zitronensaft: Hält die Bananen frisch und verhindert, dass sie braun werden.
- Kochspray: Verhindert das Ankleben der Chips.
Instructions
- Bananen schälen und in gleichmäßige, dünne Scheiben schneiden.
- Zimt und Zucker in einer kleinen Schüssel vermischen.
- Zitronensaft über die Bananenscheiben gießen und vorsichtig vermengen.
- Zimt-Zucker-Mischung über die Bananenscheiben streuen und gut vermengen.
- Luftfritteuse auf 140°C vorheizen und den Korb mit Kochspray einsprühen.
- Bananenscheiben gleichmäßig im Korb verteilen.
- Für 15-20 Minuten frittieren, nach der Hälfte der Zeit wenden.
- Fertige Chips auf einem Kühlregal abkühlen lassen.
- Servieren und genießen.
Notes
- Die Chips sind am besten frisch, können aber bis zu einer Woche in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Früchten und Gewürzen für neue Geschmacksrichtungen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Snack
- Method: Luftfrittieren
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 10g
- Sodium: 1mg
- Fat: 0.5g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Bananenchips, Luftfritteuse, Snack, gesund, Zimt, Zucker