Description
Ein erfrischender und nahrhafter Gemischter Grüner Salat mit Pfirsichen, Beeren, Feta und Walnüssen.
Ingredients
- Gemischte Blattsalate: 200 g
- Reife Pfirsiche: 2 Stück
- Verschiedene Beeren: 150 g
- Feta-Käse: 100 g
- Walnüsse: 50 g
- Balsamico-Dressing: 4 Esslöffel
Instructions
- Salat vorbereiten: Blattsalate gründlich waschen und im Salatspinner trocknen.
- Pfirsiche schneiden: Pfirsiche waschen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.
- Beeren hinzufügen: Beeren waschen und abtropfen lassen, dann über den Salat streuen.
- Feta und Walnüsse hinzufügen: Feta zerbröseln und Walnüsse grob hacken, beides über den Salat streuen.
- Dressing anrichten: Balsamico-Dressing gleichmäßig über den Salat träufeln.
- Servieren: Salat vorsichtig vermengen und sofort servieren.
Notes
- Der Salat ist am besten frisch, kann aber 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Dressing erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, um die Frische zu bewahren.
- Variationen mit anderen Früchten oder Nüssen sind möglich.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salat
- Method: Mischen
- Cuisine: Mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 10 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 15 mg
Keywords: Salat, gesund, frisch, Pfirsiche, Beeren, Feta, Walnüsse